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[性爱技巧] 男人怎么在日常中锻炼生殖器硬度?

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 楼主| 发表于 2020-9-16 20:37:05 手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

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男人怎么在日常中锻炼生殖器硬度?+ N* j7 N9 k& K; e9 \(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

1 p  r* o  b1 {( c. x* h+ ?! J  阴茎跟耳朵、鼻子一样,是一个人体器官,但因为生长部位不同,功能不同,往往容易让男性产生错觉,认为阴茎越大越好,越长越好,否则不足以表明自己有较强的性能力。
6 f4 O2 h5 \. ^( S, x. s) r# S* W7 m* L(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
  但一般来讲,阴茎勃起以后,超过七厘米就可以满足性要求。只是千万要记住,不能以阴茎大小论英雄。从性满意度的角度来说,阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。
0 c1 L- a* S$ Z% M  U/ Z2 L, A7 j1 Y" e- k$ ?- R9 O(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
  女性的阴道壁皱褶丰富,有很强的延展性和弹性,无论男性阴茎的长短、粗细如何,都能很好地适应。而且,容易引发女性性高潮的G 点位于阴道前端,处于尿道和膀胱基底部,距阴道口大约五厘米。有调查显示,中国男性阴茎勃起后平均长度为十三点四厘米,远远超过满足女性性需求的需要。因此在过性生活的时候,没必要为自己阴茎长短发愁。2 a0 e7 `6 F+ z2 }(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

: k. I* M: h& U& w$ M' Q& Z4 \  研究显示,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度就不能插入。
( q; t; c  U  n2 N) N( P
1 X! y) v+ B2 C6 M8 L  在性医学中,对于男性性器官硬度的要求要比对长度的要求高得多,因此经常可以听到“不举”的病症,而很少听说阴茎太长或太短的问题。
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' N- W. _5 t7 P8 h5 s2 P% D" f  另外,阴茎硬度强,能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性交适度等健康信息,对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。0 ?. a) r' ~( o9 J, x2 u" O' L(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

, {2 {# J: h* m- K/ p  不过,勃起硬度高峰期与性欲高峰期重叠,三十岁时可能最高,之后慢慢下降,男性要正确认识到这一点,不能片面追求硬度而忽视了生理基础。3 Y! R$ D8 D4 {2 K9 D. n, O; a* _(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

! T' F2 w) y2 |. {4 o  所以男性在日常要注意增强阴茎硬度——( q. Z$ M" \# @! i. y(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

9 x0 T) R4 a" H8 N9 T$ G8 H  增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):
: E. Z4 u$ n: C
" u* a9 n. _# \3 d  一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
9 x" h+ |' d7 Z/ A
$ @: U* E! c' a% ^# f  c6 w9 q# I: D  二、、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
2 h( l# w* C+ w3 D" R& ?' O  b( ]+ ~# b: h+ @(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
  三、、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。0 Q% H( d1 |0 x8 M8 ]$ |(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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  四、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
0 T; X8 B' {+ I/ A+ x8 \$ f* t" Q$ c  s0 @  s% H+ ]( Z& }(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
  五、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。0 d) f- }( C" L/ j$ _3 W6 I! m(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

: ^$ M! r! |# `0 \' U  六、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。9 o" J7 z! x7 V! `3 y0 l(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

: }$ L6 {- P8 S, n7 c+ ~8 D" l  七、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。(此方法不能经常用)/ u7 O2 m4 \- G(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

* j- S% r. C7 x& q1 K6 c$ x) I4 o  硬度强化窍门:
/ t8 H3 C8 u" x( T* S& \; D7 W3 m
# h( I4 N. t3 G3 u8 K, [  一、钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。. e8 [* H8 ^! M(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

. C. W9 J: s7 Z5 [9 g' H  二、完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断。
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发表于 2020-10-31 16:28:32 | 显示全部楼层
121231212123 发表于 2020-9-17 09:52, g7 y, ?" @0 E6 {/ q2 o(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
别说了,我现在撸多了,基本可以控制不
, q( R) m: z# c5 u2 u% Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
不要乱来,如果真的是撸多了,建议先就医。3 [" x, t8 C4 Y0 D' }( g8 A(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我之前有早泄,医生让我多运动。健身的时候多做深蹲硬拉,就治好了。
3 F6 S8 D/ z1 C. M( }3 Z/ `9 I
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发表于 2020-9-17 09:52:32 手机版 | 显示全部楼层
别说了,我现在撸多了,基本可以控制不
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发表于 2020-9-17 00:17:28 手机版 | 显示全部楼层
哦组卡佛连具体我模具通用流量去YY我也忘记了龙膜
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发表于 2020-11-6 18:14:35 | 显示全部楼层
还有这么神奇的帖子
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发表于 2020-11-7 17:19:39 | 显示全部楼层
还有这么神奇的帖子
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